Je suis Kristia,

Guide en alchimie somatique et émotionnelle

Je guide des processus profonds de reconnexion, de libération, de réalignement et d’expansion.

Mon travail s’adresse aux personnes qui sentent qu’une ancienne façon de vivre ne correspond plus à qui elles sont devenues, et à celles qui souhaitent continuer de s’expandre.

J’aide à initier du mouvement là où quelque chose est figé, retenu.

À travers une approche somatique, émotionnelle, énergétique et spirituelle, nous rencontrons les empreintes, mécanismes de protection et loyautés intérieures qui freinent le plein alignement.

Tous les espaces que je crée cherchent à faire émerger une façon plus libre, permissive, solide et alignée de s’habiter.

« Sa médecine a la précision presque imperceptible d’une aiguille d’acupuncture : juste là où ça doit toucher. »

— Sharon Laplante

Qui sont les personnes qui viennent me voir?

J’accompagne des personnes majeures, de tous genres, orientations sexuelles et croyances, ainsi que des couples.

La plupart d’entre elles ont déjà fait du travail personnel, par le biais de la psychologie traditionnelle ou d’autres méthodes, et se sentent prises dans des schémas de pensée qui contrôlent encore leur expérience de vie. Mon approche holistique somatique leur donne accès, de manière très pratique et concrète, à des parties d’elles-mêmes auxquelles elles ne pouvaient pas accéder auparavant. Je tiens leur espace, les vois et les célèbre à mesure qu'elles apprennent à se faire davantage confiance, développent plus d'acceptation et d'amour envers elles-mêmes et se laissent progressivement habiter davantage leur vérité.

Le genre d’intentions qu’on travaille

Un échantillonnage des intentions de travail de certaines des personnes que j’ai accompagnées.

J’habite ma vérité avec confiance et laisse aux autres le soin de leur propre chemin
J’assume qui je suis et je pose les actions alignées à ma vérité
J’assume et j’exprime avec clarté et confiance qui je suis
J’expérimente sans besoin de cohérence
Je crois en moi et j’ose prendre ma place
J’ose créer une vie qui me fait jouir
Je suis confortable avec qui je suis
Je ressens et j’assume ma vérité
J’ai confiance en mon intuition
Je me permets de ralentir
Je deviens mon ancrage
J’incarne mon pouvoir
Je suis là, pour moi
J’ose être moi
Je suis solide
Je suis libre
J’ai le droit
Je m’ouvre
…

« Elle sait prendre sa juste place pour nous laisser prendre la nôtre. »

— Jeanne Ménez

Ma façon de travailler

Je crée des cocons ritualisés, des contenants sécuritaires, à l’écart des rôles et identités prises, où la transformation peut se déployer progressivement.

Certifiée VITA™ en 2021, mon approche combine le pouvoir de l'intention et du rituel, la libération somatique, les concepts d’IFS (Internal Family Systems), l’agilité émotionnelle, le pouvoir du breathwork, les principes de neuroplasticité, l’empowerment énergétique et le cacao sacré comme allié.

Tous mes espaces sont proposés de façon ritualisée pour sortir du mode automatique du quotidien. Ce sont des cocons doux et nourrissants, où le corps peut ralentir et s’ouvrir, où les émotions peuvent émerger, et où on peut s’entendre, avoir accès à son intuition, libérer ce qui est stagnant et créer de l’espace en soi.

Dans mes contenants en privé et en groupe, nous travaillons avec le pouvoir de l’intention, la présence, les sensations du corps, la respiration, la traversée d’émotions, la régulation du système nerveux, l’expansion de conscience, la création de nouveaux chemins neuronaux et les différentes parties de notre psyché qui influencent notre façon de se vivre.

Les outils avec lesquels je travaille sont puissants, tout en étant doux et digestes pour le système nerveux.

C’est un travail alchimique qui provoque du mouvement dans ce qui est stagnant, qui libère, qui amène l’attention vers les fuites énergétiques, qui reconnecte à ce qui est vrai, qui crée de nouvelles permissions intérieures, et qui restaure une sensation de sécurité, de cohérence, de liberté et de solidité.

Plus d’une centaine de femmes, hommes et couples accompagnés dans mes différents espaces.

« J’ai la chance d’être accompagnée par une femme extraordinaire. C’est immense. Magnifique. Profond. Je n’en reviens pas de tout ce que ça fait bouger en moi, et autour de moi. Je recommande à 100%. »

— Vanessa Pilon

« Trust the process, les résultats sont inestimables. C’est le meilleur investissement que j’ai fait en moi, et ça va continuellement fructifier. »

— Jean-Daniel Petit

« Kristia est incroyablement douée. J’ai fait plus de progrès avec elle en 3 mois qu’en des années de thérapie. »

— Natalia Real

D'autres témoignages

Qu’est-ce que l’alchimie par la libération somatique et émotionnelle?

L’alchimie, c’est l’art de la transformation profonde. C’est de rencontrer ce qui est, et de le transmuter, en lui donnant une nouvelle forme, une nouvelle texture, une nouvelle résonance. C’est l’invitation à ne plus lutter contre soi, mais à embrasser chaque fragment de son être pour le laisser évoluer vers plus de fluidité, de douceur et d’ouverture.

Dans tout ce que je crée, l’alchimie passe par la libération somatique et émotionnelle, un processus qui engage à la fois le corps, les sensations et les émotions, car tout est lié. Ce que l’esprit n’a pas pu digérer, le corps l’a imprimé. Ce que l’on a appris à retenir, à contracter, à taire, vit encore dans nos muscles, dans notre respiration, dans notre façon d’être, d’aimer, de nous ouvrir, de recevoir.

Là où l’on a figé, on ramène du mouvement.

Là où l’on a durci, on invite de l’assouplissement.

Là où l’on s’est protégé en se fermant, on crée de la sécurité à s’ouvrir.

Comment ?

Le corps comme portail : plutôt que de rester enfermé·e dans l’analyse mentale, on descend dans la chair, dans les sensations, dans le langage du corps. On explore où l’énergie est bloquée, où l’émotion n’a pas encore été pleinement vécue, où l’on peut laisser plus de place à l’expansion.

Le relâchement du système nerveux : à travers l’intention, l’attention, le mouvement, la respiration, le son, la douceur, le plaisir et la beauté, on apprend à sortir de l’état de contraction et de défense pour retrouver un état de réceptivité et de fluidité.

La réconciliation avec son paysage intérieur : on invite toutes les parties de soi à s’exprimer, à être entendues, à être aimées. On amène tout ce qui contrôlait dans l’ombre vers la lumière, dans une grande conscience et souveraineté
L’expérience du plaisir et de la beauté comme clés de guérison : mon approche est profondément vénusienne. On ne guérit pas seulement en affrontant ses blessures, mais aussi en les enveloppant de douceur, de plaisir, de présence et de beauté. On alchimise dans des contextes savoureux, parce que ce qui est plaisant pour le corps et les sens crée de la sécurité dans le système nerveux.

Pourquoi c’est puissant ?

Parce que ce n’est pas une méthode intellectuelle, mais une expérience vivante. Parce que cela respecte le rythme unique de chaque personne. Parce que cela ramène au corps, au cœur, à la richesse d’être pleinement incarné·e.

L’alchimie somatique et émotionnelle à mes côtés, c’est l’art de se libérer sans se brusquer, de s’expandre progressivement, d’ouvrir son être à plus de vivant, plus d’amour, plus de présence.

Les principes auquels je crois

Nous sommes complexes

Nous sommes des êtres physiques, mentaux, émotionnels, spirituels et relationnels. Tout ce qui rejette ou isole l’un de ces aspects manque d’informations clés. C'est pourquoi je travaille avec une approche holistique qui considère tous les aspects de notre humanité.

Rien n’est fixé

Nous pouvons changer notre ADN, réécrire notre histoire, et créer de nouveaux chemins dans notre cerveau. Rien n’est rigide, prédéterminé ou fixé.

Tout le monde est connecté à une immense sagesse

Nous pouvons faire confiance à la sagesse de notre corps et à notre intuition pour nous montrer le chemin de notre expansion et de notre guérison. Tout le monde porte l’intelligence de la vie, qui est plus puissante que nos empreintes. C’est notre source de guérison. On peut y accéder en ralentissant, écoutant, en ressentant et en refocusant.

L’histoire qu’on se raconte et ce que l’on incarne sont souvent différents

Nos états du moment présent, nos émotions, nos sensations, nos impulsions, diffèrent souvent de l’histoire qu’on se raconte. Nous pouvons accéder aux deux et réécrire ce qui reflète nos valeurs actuelles.

Consciente des limites de la thérapie par la parole, je suis convaincue de la pertinence d’une approche plus holistique, qui considère l’humain de façon plus multidimensionnelle.

Mon accompagnement, mes cérémonies, mes retraites et tout ce que je crée ouvrent la voie à

plus de conscience

plus de vérité

plus de sécurité interne

plus d'acceptation

plus d'agilité émotionnelle

plus de liberté

plus de confiance

plus d’ancrage

plus de paix

et plus de plaisir.

Travailler avec moi, c’est accéder à un coffre d’outils.

La méthode VITA™ de Layla Martin est une méthode de coaching qui focus sur ce qu’on veut vraiment. La méthode combine les dernières découvertes des neurosciences aux anciens enseignements du tantra. Ces puissants outils somatiques et énergétiques créent des changements profonds, rapides et durables. Le processus permet de créer de nouveaux chemins dans notre cerveau, tout en intégrer en douceur ce qui s’oppose à ce qu’on veut (mécanismes inconscients, conditionnements, croyances limitantes…)
Tout ce que je crée se passe dans un espace rituel où nous utilisons le pouvoir de l'intention pour définir un puissant contenant de travail intérieur. Notre cerveau reptilien réagit mieux à des contenants définis aux symboles clairs. Les effets des rituels sur la psyché humaine ont été largement prouvés.
Les propriétés de relaxation, d’ancrage et d’ouverture du coeur du cacao sacré permettent à mes client(e)s de sortir de leurs pensées agitées et de se connecter plus profondément à leurs sensations, émotions et intuitions.
2026…
Svara Somatic Breathwork Facilitator Training
Svara - Breathwork (Portugal)
2024
Somatic Psychedelic Facilitator
The Embody Lab (USA)
2021
VITA™ Relationships & Empowerment Coach Certification
The VITA™ Institute (USA)
2020
Cacao Ceremony Facilitation Course
ORA Cacao (USA)
Je ne prétends pas traiter ou diagnostiquer de maladie ou d’état physique ou mental. Mon accompagnement ne remplace pas les soins de santé, les conseils médicaux ou nutritionnels de quelque nature que ce soit. Rien de ce que je partage n’est destiné à être ou ne doit être considéré comme un avis médical. Mon approche n'est pas de la psychologie et je ne suis pas psychothérapeute. Les méthodes et outils alternatifs que je propose complètent à merveille toutes les approches plus traditionnelles de la santé physique et mentale.

Mes espaces

Différentes portes permettent de se laisser tenir dans mon cocon d’énergie doré.

Quelques heures, une journée, plusieurs jours, ou un processus qui se déploie sur plusieurs mois.

CÉRÉMONIES

2h

En groupe

Rosemont, Montréal

Calendrier

ÉCHAPPÉES

Une journée

6 personnes

Cantons-de-l’Est

Calendrier

RETRAITES

Week-end ou semaine