À propos
Ma mission
Mon plus grand désir est d'aider les femmes qui viennent s’installer dans mes espaces à faire la paix avec leur être et à se donner plus de permission, pour pouvoir vivre une réalité qui les inspire et les nourrit vraiment.
Certifiée VITA™ en 2021, mon approche combine le pouvoir de l'intention, la libération somatique, les concepts d’IFS (Internal Family Systems), la régularisation émotionnelle, le travail énergétique et le cacao sacré comme allié pour aider mes clientes à :
comprendre ce qui est aligné pour elles
à s’aimer pleinement
à reconnaître leur valeur
à se libérer
à naviguer avec confiance les transitions et nouvelles expériences
à se réconcilier à leur essence profonde
à alchimiser ce qui était figé et répétitif en nouvelles possibilités plus alignées
à vivre une réalité où elles se sentent à la maison en elles-mêmes, où elles reçoivent pleinement la vie, et où elles rayonnent dans leur pleine authenticité
Je crée des espaces de transformation profonds où elles peuvent rencontrer et intégrer, en toute sécurité, les parties inconscientes qui contrôlent leur réalité, et la racine de leurs patterns récurrents. Les outils avec lesquels je travaille sont puissants, tout en étant doux et digestes pour le système nerveux.
Consciente des limites de la thérapie par la parole, je suis convaincue de la pertinence d’une approche plus holistique, qui considère l’humain de façon plus multidimensionnelle.
Mon accompagnement, mes cérémonies, mes retraites et tout ce que je crée ouvrent la voie à
plus de conscience
plus de sécurité interne
plus d'acceptation
plus d'agilité émotionnelle
plus de liberté
plus de confiance
et plus de plaisir.
Ensemble, on crée tellement de sécurité pour le système nerveux que ça devient naturel d’être pleinement soi et d’oser davantage.
Qu’est-ce que l’alchimie par la libération somatique et émotionnelle?
L’alchimie, c’est l’art de la transformation profonde; non pas en rejetant ce qui est, mais en le transmutant, en lui donnant une nouvelle forme, une nouvelle texture, une nouvelle résonance. C’est l’invitation à ne plus lutter contre soi, mais à embrasser chaque fragment de son être pour le laisser évoluer vers plus de fluidité, de douceur et d’ouverture.
Dans tout ce que je crée, l’alchimie passe par la libération somatique et émotionnelle, un processus qui engage à la fois le corps, les sensations et les émotions, car tout est lié. Ce que l’esprit n’a pas pu digérer, le corps l’a imprimé. Ce que l’on a appris à retenir, à contracter, à taire, vit encore dans nos muscles, dans notre souffle, dans notre façon d’être, d’aimer, de nous ouvrir, de recevoir.
Là où l’on a figé, on ramène du mouvement.
Là où l’on a durci, on invite la douceur.
Là où l’on s’est protégé en se fermant, on crée de la sécurité à s’ouvrir.
Comment ?
Le corps comme portail : plutôt que de rester enfermée dans l’analyse mentale, on descend dans la chair, dans les sensations, dans le langage du corps. On explore où l’énergie est bloquée, où l’émotion n’a pas encore été pleinement vécue, où l’on peut laisser plus de place à l’expansion.
Le relâchement du système nerveux : à travers l’intention, l’attention, le mouvement, la respiration, le son, la douceur, le plaisir et la beauté, on apprend à sortir de l’état de contraction et de défense pour retrouver un état de réceptivité et de fluidité.
La réconciliation avec son paysage intérieur : on invite toutes les parties de soi à s’exprimer, à être entendues, à être aimées. On amène tout ce qui contrôlait dans l’ombre vers la lumière, dans une grande conscience et souveraineté
L’expérience du plaisir et de la beauté comme clés de guérison : mon approche est profondément vénusienne. On ne guérit pas seulement en affrontant ses blessures, mais aussi en les enveloppant de douceur, de plaisir, de présence et de beauté. On alchimise dans des contextes savoureux, parce que ce qui est plaisant pour le corps et les sens crée de la sécurité dans le système nerveux.
Pourquoi c’est puissant ?
Parce que ce n’est pas une méthode intellectuelle, mais une expérience vivante. Parce que cela respecte le rythme unique de chacune. Parce que cela ramène au corps, au cœur, à la richesse d’être pleinement incarnée.
L’alchimie somatique et émotionnelle, c’est l’art de se libérer sans se brusquer, de s’expandre sans se trahir, d’ouvrir son être à plus de vie, plus d’amour, plus de présence.
C’est une invitation à habiter son corps et son être comme un sanctuaire.
Les principes auxquels je crois
Nous sommes complexes
Nous sommes des êtres physiques, mentaux, émotionnels, spirituels et relationnels. Tout ce qui rejette ou isole l’un de ces aspects manque d’informations clés. C'est pourquoi je travaille avec une approche holistique qui considère tous les aspects de notre humanité.
Rien n’est fixé
Nous pouvons changer notre ADN, réécrire notre histoire, et créer de nouveaux chemins dans notre cerveau. Rien n’est rigide, prédéterminé ou fixé.
Nous détenons toutes une immense sagesse
Nous pouvons faire confiance à la sagesse de notre corps et à notre intuition pour nous montrer le chemin de notre expansion et de notre guérison. Nous portons tous, en nous, l’intelligence de la vie, qui est plus grande que nos empreintes. C’est notre source de guérison. On peut y accéder en ralentissant, écoutant, en ressentant et en refocusant.
L’histoire qu’on se raconte et ce que l’on incarne sont souvent différents
Nos états du moment présent, nos émotions, nos sensations, nos impulsions, diffèrent souvent de l’histoire qu’on se raconte. Nous pouvons accéder aux deux et réécrire ce qui reflète nos valeurs actuelles.
Travailler avec moi, c’est accéder à un coffre d’outils.
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Les outils VITA™
La méthode VITA™ de Layla Martin est une méthode de coaching qui focus sur ce qu’on veut vraiment. La méthode combine les dernières découvertes des neurosciences aux anciens enseignements du tantra. Ces puissants outils somatiques et énergétiques créent des changements profonds, rapides et durables. Le processus permet de créer de nouveaux chemins dans notre cerveau, tout en intégrer en douceur ce qui s’oppose à ce qu’on veut (mécanismes inconscients, conditionnements, croyances limitantes…)
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Le pouvoir de l'intention et de l'espace rituel
Tout ce que je crée se passe dans un espace rituel où nous utilisons le pouvoir de l'intention pour définir un puissant contenant de travail intérieur. Notre cerveau reptilien réagit mieux à des contenants définis aux symboles clairs. Les effets des rituels sur la psyché humaine ont été largement prouvés.
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Le cacao sacré comme allié
Les propriétés de relaxation, d’ancrage et d’ouverture du coeur du cacao sacré permettent à mes client(e)s de sortir de leurs pensées agitées et de se connecter plus profondément à leurs sensations, émotions et intuitions.
Qui sont mes clients
J’accompagne principalement des femmes mais aussi occasionnellement des hommes et des couples. Des personnes majeures de toute orientation et croyances
La plupart de mes clientes ont déjà fait du travail personnel, par le biais de la psychologie traditionnelle ou d’autres méthodes, et se sentent prises dans des schémas de pensée qui contrôlent encore leur expérience de vie. Mon approche holistique somatique leur donne accès, de manière très pratique et concrète, à des parties d’eux-mêmes auxquelles elles ne pouvaient pas accéder auparavant. Je tiens leur espace, les vois et les célèbre à mesure qu'elles apprennent à se faire davantage confiance, développent plus d'acceptation et d'amour envers elles-mêmes et se laissent incarner la pleine richesse de leur être
Certifications
2024 - … (en cours)
Internal Family System Practitioner Certification
Certified Excellence (UK)
2024
Somatic Psychedelic Facilitator Certification
The Embody Lab (USA)
2021
VITA™ Relationships & Empowerment Coach Certification
The VITA™ Institute (USA)
2020
Cacao Ceremony Facilitation Course
ORA Cacao (USA)
Je ne prétends pas traiter ou diagnostiquer de maladie ou d’état physique ou mental. Mon accompagnement ne remplace pas les soins de santé, les conseils médicaux ou nutritionnels de quelque nature que ce soit. Rien de ce que je partage n’est destiné à être ou ne doit être considéré comme un avis médical. Mon approche n'est pas de la psychologie et je ne suis pas psychothérapeute. Les méthodes et outils alternatifs que je propose complètent à merveille toutes les approches plus traditionnelles de la santé physique et mentale.
