Je me choisis · Cacao, breathwork & alternance somatique (Atelier ritualisé mixte) · 9 septembre 19h à 20h30

JE ME CHOISIS

Traverse la résistance et ancre un nouveau chemin dans ton système nerveux

Cet atelier ritualisé adresse notre culpabilité de dire non, nos réflexes de sacrifice, et l’habitude de nous perdre dans ce qui est attendu de nous. C’est une invitation à nous libérer et à créer de nouveaux chemins dans notre cerveau et notre système nerveux.

En connectant à l’énergie du cacao sacré, on ouvre les portes de nos ressentis. Avec le mouvement d’alternance et le breathwork, on va donner une voix à la résistance (la peur de poser des limites, la contraction qui dit je ne peux pas, je ne devrais pas) et ancrer dans notre système une nouvelle possibilité expansive : celle de nommer nos désirs, nos besoins, nos limites, celle de nous choisir pleinement, en toute sécurité.

Pas besoin d’avoir déjà assisté à une cérémonie de cacao, d’avoir déjà fait du breathwork ou de savoir ce qu’est l’alternance somatique. Tout est guidé, accessible à tout le monde. Si le thème résonne, si ça t’appelle, fais confiance à ton intuition et ose.

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Pour qui :

• Toutes et tous, 18 ans et plus, peu importe le genre.

• Aucune expérience préalable n’est requise.

Nombre de places limité à 15 .

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📅 Mardi 9 septembre 2025

🕖 19h00 à 20h30

📍 Café des Habitudes, 1104 rue Saint-Zotique Est, Montréal, H2S 2H1

Pour toute question, écris-moi ici.