VISIBLE
Cérémonie de cacao & breathwork expansif sous la nouvelle lune
Il existe souvent un écart entre l’expression véritable de notre être, à l’intérieur, et ce que nous laissons paraître.
Une voix qui reste dans la gorge. Une présence qui se fait discrète alors qu’elle aspire à davantage d’espace. Des contorsions dans nos choix de mots, notre expression. Des ouis au lieu des nons ressentis. Une intensité qui se fait petite.
Au fil du temps, nous développons toutes des façons de nous protéger. Certaines sont évidentes. D’autres sont si familières qu’elles deviennent presque invisibles.
Sous l’énergie de la nouvelle lune, nous utiliserons le cacao sacré, le souffle, la voix et le corps pour explorer ce qui se passe lorsque ces protections s’assouplissent et que davantage d’espace devient disponible pour se montrer, pour s’exprimer.
À travers une pratique de breathwork expansif intégrant le souffle, la voix et le mouvement, nous viendrons soutenir une expression plus libre, plus habitée et plus vivante.
L’énergie du moment, avec Jupiter qui viendra tout juste d’entrer en Lion, facilitera un nouveau cycle associé à la créativité, à la visibilité, à l’expression et au courage de se montrer. La nouvelle lune nous invitera doucement vers un nouveau commencement où l’expression authentique deviendra plus naturelle dans le corps.
Déroulé de la soirée
Cérémonie de cacao
Exploration guidée autour de l’expression, de la visibilité et des mécanismes de protection
Breathwork expansif intégrant le souffle, la voix et le mouvement
Intégration et espace de partage
.:.
Aucune expérience préalable en cérémonie de cacao ou en breathwork n’est nécessaire.
.:.
Je recommande de venir légère et d’éviter de manger dans les trois heures précédant la cérémonie afin de profiter pleinement du cacao et de la pratique respiratoire.
Merci d’apporter :
une bouteille d’eau
des vêtements confortables permettant de bouger librement
.:.
Le breathwork est une pratique puissante et n’est pas recommandé dans certaines situations.
Merci de ne pas participer si tu vis l’une des conditions suivantes :
grossesse
problèmes cardiovasculaires importants ou hypertension non contrôlée
épilepsie ou antécédents de crises
diagnostic de trouble psychotique ou épisodes psychiatriques sévères
chirurgie récente
glaucome ou décollement de la rétine
anévrisme
blessures ou conditions médicales graves pouvant être aggravées par une respiration intense.
Si tu vis l’une des situations suivantes, merci de me contacter avant de réserver :
asthme
historique de panique intense
blessure physique récente.
Ta sécurité et ton bien-être sont prioritaires pour moi.
.:.
Nombre de places limité à 12.
.:.
📅 Lundi 13 juillet 2026
🕖 18h30 à 20h30 (durée : 2h)
📍 Studio Liber8, 5425 rue Bordeaux (suite 101-E) Montréal
.:.
Pour toute question, écris-moi ici.
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Cérémonie de cacao & breathwork expansif sous la nouvelle lune
Il existe souvent un écart entre l’expression véritable de notre être, à l’intérieur, et ce que nous laissons paraître.
Une voix qui reste dans la gorge. Une présence qui se fait discrète alors qu’elle aspire à davantage d’espace. Des contorsions dans nos choix de mots, notre expression. Des ouis au lieu des nons ressentis. Une intensité qui se fait petite.
Au fil du temps, nous développons toutes des façons de nous protéger. Certaines sont évidentes. D’autres sont si familières qu’elles deviennent presque invisibles.
Sous l’énergie de la nouvelle lune, nous utiliserons le cacao sacré, le souffle, la voix et le corps pour explorer ce qui se passe lorsque ces protections s’assouplissent et que davantage d’espace devient disponible pour se montrer, pour s’exprimer.
À travers une pratique de breathwork expansif intégrant le souffle, la voix et le mouvement, nous viendrons soutenir une expression plus libre, plus habitée et plus vivante.
L’énergie du moment, avec Jupiter qui viendra tout juste d’entrer en Lion, facilitera un nouveau cycle associé à la créativité, à la visibilité, à l’expression et au courage de se montrer. La nouvelle lune nous invitera doucement vers un nouveau commencement où l’expression authentique deviendra plus naturelle dans le corps.
Déroulé de la soirée
Cérémonie de cacao
Exploration guidée autour de l’expression, de la visibilité et des mécanismes de protection
Breathwork expansif intégrant le souffle, la voix et le mouvement
Intégration et espace de partage
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Aucune expérience préalable en cérémonie de cacao ou en breathwork n’est nécessaire.
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Je recommande de venir légère et d’éviter de manger dans les trois heures précédant la cérémonie afin de profiter pleinement du cacao et de la pratique respiratoire.
Merci d’apporter :
une bouteille d’eau
des vêtements confortables permettant de bouger librement
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Le breathwork est une pratique puissante et n’est pas recommandé dans certaines situations.
Merci de ne pas participer si tu vis l’une des conditions suivantes :
grossesse
problèmes cardiovasculaires importants ou hypertension non contrôlée
épilepsie ou antécédents de crises
diagnostic de trouble psychotique ou épisodes psychiatriques sévères
chirurgie récente
glaucome ou décollement de la rétine
anévrisme
blessures ou conditions médicales graves pouvant être aggravées par une respiration intense.
Si tu vis l’une des situations suivantes, merci de me contacter avant de réserver :
asthme
historique de panique intense
blessure physique récente.
Ta sécurité et ton bien-être sont prioritaires pour moi.
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Nombre de places limité à 12.
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📅 Lundi 13 juillet 2026
🕖 18h30 à 20h30 (durée : 2h)
📍 Studio Liber8, 5425 rue Bordeaux (suite 101-E) Montréal
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